テーマ:トレーニング

緊張感より連帯感

ウマイ事言ったななんて調子に乗ってます 大会を控えて練習量の増えてきている3人ですが、一緒にトレーニングをする事で落ち着いていられるようですし、どんどん連帯感が増してきているようです。 今回は追い込みも最終ってワケで、最後の腹筋までも揃ってガンガン
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戦士達03

試合に向けて急成長中の力哉のお話です。 モチベーションによって集中力が増し、練習の質が上がることによって技の吸収力が高まる。 最近の力哉はグイグイ来てます シンと練習しても、安住とやっても体格で負けるハンデを動きの多さと細かい攻撃によって補うスタイルが少しずつ安定してきまし…
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充実SUNDAY

久々の充実は日曜練習にやってきました 試合が予定されている安住・シン・力哉に加えて岡田さんも一緒にしっかりと動きました。 シンには特にキックの重要性をわかってもらいたく、岡田さんとパートナーを組ませて徹底的にミドルキックの反復練習をさせました。 まだまだ岡田さんほどの…
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やかんの鈴?

ジムに新しいトレーニング用品の仲間「ケトルベル」登場 今回ご紹介いたしますこの商品「ケトルベル」ですが、その名の通り一見してやかんに見える事からその名前となっています。 こちらは日本発祥の物ではなく、ロシアとかそっちらへん{%あせあせ(飛び散る汗)doco…
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頑張る人

ん~、いい写真だね うるさいし、集中しない時もあるけど、やはり「強くなりたい」って気持ちで頑張る子供達の面倒をみるのはいいもんです。 マウスピースも、ファールカップも揃えてスパーリングをする姿はカワイイです(笑) …
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風格

練習前の準備をする涼介に少しずつ風格が出てきました。 30日に試合を控えた涼介ですが、良い仕上がりです。 大会ホームページ ⇒ http://kaminarimon.jimdo.com/大会情報/5月30日-東京大森大会/ HPによると、どうやらジュニア-45kg級はトーナメントではなくワ…
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頑張る人

試合に対して頑張っています。 今度の日曜日(30日)は大森のゴールドジムで行われるKAMINARIMONにてジュニア-45級トーナメントにチャレンジする涼介です。 先週は学校行事やいろいろとあってジムを休んでしまったために、今週はギリギリまでの調整となります。 ん~、結果を出してほしいもんですね…
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熱い階級

“中くらい”の身長の階級が熱いんです ウチのジムは選手だってそんなに多いワケではないんで、階級ってほどではありませんが“中くらい”の身長である安住・力哉・涼介が頑張っています。 (アバウトな表現ですが…) もちろんミツルもその渦の中…
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成長中

子供会員は増えますが、チームワークは落ちずに上昇中 16:30からスタートするジムですが、始まってすぐはキッズクラスなのかと間違うほどの大盛況。 そうなったら個性の集まりですからなかなかまとまらない… しかし、その心配もそろそろ解消{%…
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女性の時代

堂々と男子に向かっていくありさはこれからの時代の象徴ですね。 なかなか男の子ファイターでもスパーリングをする際には『魔法』が必要なのに、その魔法もかけずにありさはスパーを楽しんでいます 対戦相手はトラに龍空 ウチのキッズ達の中でもイケイケのファイタ…
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GWのジム状況

世間はいつからみんな休んでいるの? ジムは基本的にカレンダー通りの日程ですが、「やる気組」の筆頭である安住や涼介のために『特練』として開けてみました。 時間を限定してのみっちり練習。 入り口のシャッターは半分くらい閉め、ジム内は音楽も無し、とにかく集中力を切らさぬようにインターバルなどの取り方な…
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世間はGW、ジムでは加圧!

文章は弱い自分ですが、タイトル通りの1日でした。 急に決まった加圧式トレーニングのトレーナーである「たまちゃん」のジム訪問によって練習の方向が決まりました。 どうやらたまちゃんはもうGW休暇らしく、時間に余裕があったようでとても助かりました そんなんで、涼介からメールが入…
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バッチバチ

とにかく熱い安住の頑張りがみんなに良い影響を与えています。 涼介とはハードな練習の後にしっかりとテーマを持ったマススパーを。 とは言っても一生懸命な2人はバッチバチに当てています。 お互いに上を目指すライバルとして、バックグラウンドもキャリアも生きてきた年月も体格も全く違いますがリング上で技と気…
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適温

遅ればせながら力哉が始動 右手首と右足首を負傷したまま入会した力哉 (どんなんや…) 手首は早くに回復してミツルなどとボクシングスパーを頻繁にしていましたが、いよいよキックのトレーニングも本格…
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エネルギー

なかなかイイ写真だな ま、カメラを構えた自分の腕よりも、被写体がイキイキしてるからでしょうが…。 そんな事よりも涼介が今回より練習参加。 マイグローブが似合っているじゃないですか 次の目標に向けて安住と一緒に頑張っていました…
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予想に反して…

今日も大盛況の一日となりました。 試合組は休養で全員が休みだし、子供も来ないかなとか思ってたから、今日はユルく脱力感のままにいこうかと思っていたら…。 試合を見学し、帝一の頑張りに刺激を受けたトラも清龍も意気込んで練習に参加。 来年はこの兄弟が小学生の部の低学年・高学年ともいただきます{%音符w…
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ゲートイン

ジムの、そして大会の主役になるであろうメンバー達です。 前日練習として軽く汗を流すだけになりましたが、それぞれの動きは良くて安心しました。 とにかくアマチュア特有のメチャクチャなファイトスタイルに惑わされることなく勝ち上がってほしいもんです。 ちなみに自分は初シュートボクシングの時はそんなス…
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コントロールできるように…

怪我や仕事で練習時間の都合がつかない状況など不安もあったヤスですが、仕上がりは順調です 今回は安住とのキックスパーで安定した動きが出せるかをポイントとしてみました。 さすがは自分には無いパワフルさを持つだけあって、馬力が凄い{%exclamationdocomo…
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大物の予感

まったくたいしたもんです。 4月より学生メンバーは進学や進級したりと環境も変化していますが、ウチの中学2年生の涼介は今日も真面目に練習しています。 それが会長の指示だからとかもあるでしょうが、体格も全く違うヤスとのマススパーとなると普通の中学生ならビビッちまうもんでしょう。 自分だってヤスが…
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ソノメニウツルモノ

さてさて遂に大会まで1週間となり練習も大詰めに。 特別に開けた今日のジムも自分の他には安住・シン・涼介と少し寂しい入り… ま、練習は『量』より『質』です。 自分がしっかりとサポートするフィジカルサンデーなので、ここは最終調整と重なり本人達の気持ちも良い感じで上向きにきてい…
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魔法のかけ時

追い込みの週もそろそろ後半になってまいりました。 いよいよ大会が見えてきたこの頃ですが、またそんな話題になってしまいますね キャリアでも年齢でも先輩にあたり、良きパートナーとして一緒に練習をする姿が目立ってきています。 ヤスはミツルと…
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ナイスコンビ

練習にはパートナーが必要ですね。 もちろん指導者も必要なんですが、指導を受けてそれを実践するのにはパートナーが大事 自分が全てをしてやるのではなく、やはり体格の合う同士が一緒に動く事がなにより。 特にこれから成長していくウチの若手達には、そういった仲間がパートナーとなりラ…
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フィジカルSUNDAY

やはり日曜日といえば『体』をしっかりと! 今月は大会もあるので、第1・第3の日曜日とか関係なく日曜練習のある我がジムですが、最近はロードワークの参加者が少なくなってきています… それを逆に利用して、今回は本格的にロードワークからのフィジカル練習。 もち…
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お待たせ!

頑張るオヤジの最近です ヤスとのスパーで首がイッちゃってますが、まだまだタフにやってます だんだんとジム内がそれぞれの目標を目指す人間達の熱さで加速してまいりましたが、それに伴って自分も波に乗ってスパー三昧でございます。 …
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俺だって試合組

この男だって大会の注目の的となるかもしれません 最近しっかりと自覚を持って練習に挑むようになってきた帝一です。 本当はもっとじっくりと基礎をやっていきたいところですが、現段階では『勝つ』ための練習が優先となってしまいます。 帝一の良いところは、子供として純粋な点{%ハー…
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試合組

年齢やキャリア・階級に関係なく、試合に出場を予定しているメンバーはパートナーとして組ませます。 とはいえ、キャリアと言ってもジム自体のキャリア(歴史)が無いんだから関係ねーか 今回の練習メンバーの中ではヤスと涼介にパートナーを組ませて「階段キック」をやらせてみました。 …
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パンの話

杏美からのお土産に癒されています。 週末にどこかへでかけたそうで、その際に理紗ちゃんと自分に買ってきてくれたそうで…。 ポケットから出てきたのはパン{%exclamation&questiondocomo%} パンの形をしているストラップのようで、フカフカしていて気持ちイイ~{%ハートたち(複数…
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All For One

タイトルの英語あってるっけ? なんかこういった言葉が好きな人っているよね。 わざわざ言う事でもないけど、チームとしては大事な意味であると思います。 そして今回シュートボクシングの大会に出場を決めている人間で、唯一の小学生である帝一のためにキッズメンバーが力を合わせる時がきました{%力仕事we…
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敵は我にあり!?

頑張り屋さんの2人にパートナーを組ませて、徹底的に蹴らせています。 とはいえ、この写真はロードワーク後に撮ったもの。 今回は声かけもしていなかったので自分も含めた3人での走り込みとなりましたが、新しいコースを安定したスピードで駆け抜けていった2人でした もちろん自分…
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努力をする才能

天才にも勝るモノなのでしょう。 そもそも天才とか言うとその素質に溺れがちで、自分を追い込むようなトレーニングをしない者が多数。 自分も右ミドルしか武器は無いくせに、天才とか言っちゃって怠けてました…。 やはり才能と呼ばれる全てのモノは本人のレベルアップのために必要なのでしょうが、その才能の中…
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