ふぃじかるさんで~

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久々のフィジカルSUNDAYはみっちりといかせていただきました






安住の参加のためにシンと力哉にとっては若干早いペースのランニングとなったでしょうが、こういったトコから地力のアップとなるでしょう。

それだけにランニングから帰った後でも厳しくメニューを続行

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写真だけではありませんが、自分の目がしっかりと光っているので2人とも途中で潰れることなく最後までやり遂げました

ま、とてもじゃないけど、自分はできません

自分に技が増えていくのも喜びだけど、指導を担当している選手がこうして成長していくのを見るのもまた大きな喜びってなもんですね。





坂道ダッシュを終え、ランニングして戻ってきた際にもそうでしたが、シンは裸が大好き

たっぷりと身体をイジメたフィジカルSUNDAYでしたが、最後の締めとして裸になってまだやってました

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みんな偉いね。

俺も少しずつ追いつくように頑張るからね。


まだかなり後でね…。

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