刑期終了(^m^ )

画像


シンも前回の敗戦を振り払うように一生懸命練習しているので、そろそろ写真も解禁です。





ま、解禁と言っても実際の写真はトレーニングバッグで顔は隠れていますが

本人は連日のジムワークで足の裏の皮がベロリと剥けて歩くのも痛そうですが、あの悔しさを胸にしっかりと練習しているので敗戦から学んだモノは大きかったようです。





写真の練習もケトルベル(20kg)でバービー運動をした後にトレーニングバッグ(16kg)を床から引っこ抜くように上まで持ち上げるハードな心肺&パワー系のトレーニングで、本気で嫌がりながらやっています

これからはレギュラー化していき、シンの技術などの練習と共にパワーも上げていきます

次の大会に向けての練習は来週の一週間をピークに考えています。

今週はとにかく蹴りまくりの一週間でしたが、来週からいよいよスパーリングで実戦に




次こそ楽しい打ち上げをしよう!



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