エネルギー

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なかなかイイ写真だな






ま、カメラを構えた自分の腕よりも、被写体がイキイキしてるからでしょうが…。

そんな事よりも涼介が今回より練習参加。

マイグローブが似合っているじゃないですか

次の目標に向けて安住と一緒に頑張っていました。

と言うのも、その目標には安住も出場を予定していて、ここから一気に加速していく試合へのエネルギーを感じさせてくれます

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今後はしっかりと『ザ・キックボクシング』を教え込み、納得のいく試合をできるように成長させていくつもりです。




そして試合をこなしていくのにあたって、若干体の線の細い涼介に筋肉ではなくパワーをつけさせるためにメニューを追加してみました。

足首に巻いている重りはもちろん、フィジカルも強化していく予定です

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このトレーニングは肘とつま先のみで腰を真っ直ぐにバランスを一定時間保ち、「体幹」を鍛えるものです。

この後に足を上に上げる動作が入り、ここでも足首の重りが効いてきます

一緒に練習をしているとあママも、女性としては凄い体力と根性でジムのオリジナル基本運動をこなしていました




次が決まればそこに向かって走っていくのみ

乗ってきたところなんで、大事に大胆にいきたいと思います。


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この記事へのコメント

SUGAR
2010年04月21日 03:18
涼介君もう次の試合決まったんや怒り(ムカッ)

しかも試合終わって、すぐ練習に来る所が凄い

18日もちろん倒しに行きますよ

1番は結果を求めますけどね怒り(ムカッ)

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